不眠
寝付きが悪かったり、すぐに目が覚めたりして十分に眠れない状態のことです。精神的なストレスや疲労、身体的な苦痛などに起因する場合がほとんどです。生活リズムの乱れや心配事による不眠は一時的な症状です。
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